★你在煩惱些什麼？
為什麼會煩惱呢？因為我們找不到問題的核心，那個真正該被解決的癥結點，我們始終繞著問題的外圍兜圈，就像是找不到正確的停車位，無形中耗費了許多心神和力氣和自己的焦慮搏鬥，煩惱自然如影隨形，無時無刻糾纏著我們。
如果能夠好好的靜下心來，看清楚問題的根源，勇敢去面對自己不敢去面對的事實，解決問題的步驟就會慢慢具體浮現，這時候既不會感到煩惱，也不會為此焦慮，因為我們已經可以看見解決問題的方案和途徑，無形的煩惱就此平息，身心得以安頓，心靜則神智清明，便能做出正確的判斷和抉擇。
為人處世最基本的智慧就在其中。